打坐时要注意打坐的态度

否则容易掉进六种陷阱

所谓六种陷阵即六种极端心态

分别为懈怠、遗忘、掉举、昏沉、不作行、作行

“懈怠”即缺乏勤奋心

不努力打坐

遇到小麻烦就容易放弃或将时间都浪费在没有意义的事情上

“遗忘”是指经常忘记打坐

忘记打坐的方法

这是在入定之前容易遇到的两种障碍

“掉举”即放逸心

就心随烦恼

心随五根感官一直往外散

收不回来

“昏沉”是不清醒的姿态

就是心过于收回

导致睡眠

不清醒、疲劳等

在掉举时

应该以昏沉来协调收心

心陷入昏沉时

则以掉举来调整心态

“不作行”是有掉举或昏沉时

不对治或不调整

“作行”是不该调整的去调整
这也是一种陷阱

传递佛法，功德无量
修行QQ群：426683424
交流，请加微信/QQ：18503008957
戴李锋博客：www.foxdlf.com