佛教为什么要倡导打坐？

打坐是一种使人静心的方法

因为只有心得清静

我们才有机会审视自我

才能认知真正的自己

只有静下心来

我们才能从黑暗的无明和烦恼中得到解脱

就像浑水澄清后

才能看清水底的东西一样

心静才能明心

明心才能见性

传递佛法，功德无量
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